ゴーヤ, 日常

ゴーヤには特徴的な苦みがあり、苦手とする人も多いかと思います。しかし、「良薬は口に苦し」と言うことわざもあるようにゴーヤには体に良い栄養成分が豊富に含まれています。ということで、ゴーヤは本当に体に良いのか、ただ苦いだけではないのかと疑 ...