メンタルバランスチョコレートでストレスを軽減!GABA入りチョコレート

3月 21, 2019

こんにちは!





ちわもちと申します!





甘くておいしいチョコレート
イライラしたときやストレスが貯まったときに
ついつい食べたくなりますよね。





そこで、今回紹介するのは
ストレスと戦うあなたにピッタリ
コンビニで買えるチョコレートです!





その名も、「GABA


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ストレス軽減チョコレート

管理栄養士である、ちわもちから見て
GABA」というチョコレートの魅力を
3点に絞って紹介します。





メンタルバランスチョコレート「GABA」3つの魅力

メンタルバランスチョコレート「GABA」の魅力は

・機能性表示食品
・GABAの効果
・コンビニで買える

という点です。





以下で詳細を紹介します。





1.機能性表示食品である

メンタルバランスチョコレート「GABA」は
機能性表示食品として販売されています。





機能性表示食品というのは
トクホほどの健康効果は認められていないものの
しっかりとした根拠があり
「健康に良い効果がある栄養が入っている」食品を言います。





メンタルバランスチョコレート「GABA」の場合
本来チョコにはない栄養を追加して
ストレスを軽減させてくれる効果のあるチョコレートになっています。





ストレス軽減のポイントである
GABAの説明は、後に書きます。





2.GABAの効果

メンタルバランスチョコレート「GABA
という名前の通り、GABAという栄養が入っています。





カタカナで書くと「ギャバ」。
聞いたことはあるでしょうか。





この記事のタイトルにもあるとおり
GABAには、神経を整えて
ストレスを軽減させてくれる効果があるのですが
他にも良い効果があります。





GABAの効果

・神経を整え、ストレス軽減
・睡眠の質の向上
・コレステロールを抑える
・中性脂肪を抑える





GABAは、体の見た目も中身も
綺麗に整えてくれる効果があると言えます。





3.コンビニで買える

メンタルバランスチョコレート「GABA」は
コンビニで手軽に買えることが魅力的です。





今や、セブンイレブンファミリーマートなど
どのコンビニでも見かけるレベルです。





仕事や家事に追われてイライラした時は
帰り道や、買い物のときに
チョコっと「GABA」に頼るのはオススメです。





もちろん、ネットからでも購入できるので
ぜひ一度、食べてみてください!





ストレス軽減チョコレートまとめ

コンビニで買える
ストレス軽減チョコレート「GABA」 。





3つの魅力

  • 機能性表示食品である
  • GABA入り
  • コンビニで買える




コンビニでチョコレートを買うなら
GABA」がとてもオススメです。





うまく「GABA」を利用して
ノンストレス生活を送れたら最高ですね。





それでは~






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