リコピンがたくさん入ったケチャップはコレ!高リコピンケチャップ3選!

こんにちは!





ちわもちと申します!





美容に効果的なリコピンがたくさん入ったトマト。
そして、トマトから作られるケチャップ





ケチャップの中でも
特にリコピンを多く含んだケチャップが存在します。





今回は、高リコピンなオススメケチャップを
ちわもちセレクトで3つご紹介します。






高リコピンケチャップ3選!

オムライスの画像

最近は、とんでもない量のリコピンを含んだケチャップが販売されています。





栄養面から見て、ケチャップをかけすぎると
塩分やカロリーの摂りすぎにつながってしまいます。
ケチャップの栄養はこちら





しかし、塩分やカロリーに気を付けたうえで
絶対に利用した方が良いケチャップを発見しました。





以下で、ちわもちセレクトの
高リコピンケチャップ3選を紹介します。





カゴメ 濃厚リコピントマトケチャップ

まず1つ目は
KAGOME濃厚リコピントマトケチャップです。


カゴメ 濃厚リコピン トマトケチャップ 300g




トマトジュースなども多く販売しているカゴメですが
ケチャップに関しても、豊富なラインナップです。
オススメトマトジュースはこちら





中でも、濃厚リコピントマトケチャップ
名前の通り、濃厚なリコピンが入っています。





濃厚リコピントマトケチャップ100g

リコピン:36mg

カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ 栄養成分




同じく100gあたりだと
トマトの10倍以上ミニトマトの4倍以上のリコピン量です。
トマトの栄養に関してはこちら





デルモンテ リコピンリッチトマトケチャップ

2つ目は、キッコーマンのケチャップである
デルモンテ リコピンリッチトマトケチャップです。


キッコーマン リコピンリッチ トマトケチャップ 485g




デルモンテも、トマト関連の商品は有名ですが
ケチャップに関しては、種類の豊富さがダントツで多いです。
リコピン量だけでなく、塩分や甘味にまでこだわったケチャップが
たくさんあるようです。





豊富な種類の中、リコピンリッチトマトケチャップは
リコピンがとても多いです。
まさにリコピンリッチ!





リコピンリッチトマトケチャップ100g

リコピン:30.0mg

デルモンテ リコピンリッチトマトケチャップ 栄養成分




リコピン量は、カゴメの濃厚リコピントマトケチャップには劣りますが
リコピンが多いことに変わりはないです。





デルモンテ リコピンリッチトマトケチャップ プラス

3つ目は、キッコーマンのケチャップである
デルモンテ リコピンリッチトマトケチャップ  プラス です。


デルモンテ リコピンリッチトマトケチャッププラス 300g




上で紹介した
リコピンリッチトマトケチャップよりも
さらにリコピンが多いトマトケチャップです。





リコピンリッチトマトケチャップ プラス100g

リコピン:40.0mg

リコピンリッチトマトケチャップ プラス 栄養成分




とんでもないリコピン量です。





ミニトマトの5倍のリコピン量!

ミニトマトの栄養はこちら。





リコピン量に関しては、ダントツでオススメのケチャップです。





高リコピンケチャップまとめ

高リコピンケチャップ3選でした。






カゴメ 濃厚リコピン トマトケチャップ 300g





キッコーマン リコピンリッチ トマトケチャップ 485g





デルモンテ リコピンリッチトマトケチャッププラス 300g




上で紹介したケチャップは
利用しないのがもったいないレベルなので
マヨネーズの代わりにしたりして、積極的に使うことをオススメします。
(つけすぎ、かけすぎ注意)





どうしてもマヨを譲れないマヨラーの人は
マヨを半分減らしてケチャップと混ぜ
オーロラソースにしたりすると良いです。





それでは~