レトルトカレーアレンジ!!ひと手間で激ウマなカレーに

3月 13, 2019

こんにちは!





ちわもちと申します!





便利で美味しいレトルトカレー。
お世話になったことがある人は多いと思います。





今回は、レトルトカレーにひと手間加えるだけで
激ウマカレーにすることができるアレンジを紹介します。





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レトルトカレーをアレンジ


レトルトカレーをアレンジすることで
レトルトカレーとは思えないほど、美味しいカレーに変身させます。





レトルトカレーに卵のひと手間

紹介するカレーは名付けて、「オムカレー」です。





名前の由来はもちろん
オムライス」と「カレー」。





カレーのピリリとした辛さと、卵の甘味が絶妙にマッチ。
スパイスの香ばしさの中に、マイルドな甘味が広がります。





簡単レシピ

作り方はとても簡単。





用意するのは、お米レトルトカレー(種類はなんでもOK)と卵1個。
卵は好みで量を調節して良いです。





1.お米を炊きます。(レンジでチンでもOK)
2.レトルトカレーを温めます。
3.卵を焼きます。(卵1個当たり、砂糖大さじ1を加える。)
4.1~3を合わせます。





以上で完成です。
とても簡単!





ポイントは、卵1個当たりにつき、大さじ1杯の砂糖をいれること。
卵は甘めの方がカレーに合います。





簡単なのに、ほんとに美味しいです。





更に+αで栄養も確保

卵を使っていることで
良質なたんぱく質の確保につながります。





もちろん、オムカレーだけでは満足な栄養とはいかないので
オムカレーにサラダ果物を付け加えれば
不足しているビタミン食物繊維を確保できます。





意外と、バランスも悪くない程度には栄養の確保ができるんです。
さすがに毎食はやめといた方がいいと思いますが(笑)





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レトルトカレーアレンジのまとめ

レトルトカレーのアレンジレシピ
オムカレー」を紹介しました。





オムカレーの良さを紹介してきましたが
味だけでなく安さも魅力的!
とにかくお財布に優しいです。





換算すると、1食200円くらいだと思います。





ぜひ、お試しあれ。





それでは~